RSI指标在外汇黄金交易技术分析的应用上包括了交叉、数值、形态和背离等多方面的判断原则，大致内容如下：
(1)超买超卖值
RSI=50为强势市场与弱势市场分界点。通常设RSI>80为超买区，汇价回落的机率较大;RSI<20为超卖区，汇价反弹的机率较大。
RSI指数低于20=现状为过度卖出→买入信号
RSI指数超过80=现状为过度买入→卖出信号
RSI指数低于20，就意味着市场处于过度卖出状态，市场容易反弹，是买入的信号。
RSI指数高于80，就意味着市场处于过度买入状态，市场容易下落，是卖出的信号。
(2)反转
在通常状态下，RSI掉头向下为卖出讯号，RSI掉头向上为买入信号。但应用时宜从整体态势的判断出发。RSI的攻击波是锐角不是钝角，走势真实，参考价值高。
(3)背离
RSI的M形走向是超买区常见的见顶形态;W形走向是超卖区常见的见底形态。这时，往往可见RSI走向与价格走向发生背离。所以，背离现象也可判定为一种买卖讯号。
(4)支持线・压力线
RSI由下往上走，一个波谷比一个波谷高构成上升支持线;RSI由上往下走，一个波顶比一个波顶低构成下降压力线。跌破支持线为卖出信号，升穿压力线为买入信号。
(5)分界线
RSI上穿50分界线为买入信号，下破50分界线为卖出信号。
(6)交叉
N日参数RSI的N值常见取5～14日。N值越大趋势感越强，但有反应滞后倾向，称为慢速线;N值越小对汇率变化越敏感，但易产生飘忽不定的感觉，称为快速线。
因此，可将慢速线与快速线比较观察，若两线同向上，说明升势较强;若两线同向下，说明跌势较强;若快速线上穿插慢速线则是买入信号;若快速线下穿插慢速线为卖出信号。
(7)钝化
由于RSI设计上的原因，在极端上涨或下跌行情中，RSI在进入超买区或超卖区以后持续保持此状态而出现钝化问题。尤其是在持续大涨或大跌时的单边走势中，容易发生买卖“操之过急”的遗憾。解决这个问题的办法，仅就RSI指标本身而言是调整超买区或超卖区的界定指标，如90以上、10以下;二是加大N的取值。
在外汇黄金交易技术分析中应用RSI指标时经常需要搭配其它技术指标混合使用可以达到最佳效果，比如MACD，布林线，移动平均线等。